Leita í fréttum mbl.is

Hugarþjálfun

Fengum frábært tækifæri til að þjálfa andlegan styrk í maraþonprógramminu í gær.  í fyrsta lagi þá hafði ég gleymt að converta mílum yfir í km á sunnudagsæfingunni, héldum að við ættum að taka 9 km á maraþon pace (4:36) en það voru víst 14,4.  Þórólfur snillingur fattaði þetta á laugardaginn og fór í kjölfarið yfir allar tölur (veitti ekki af Woundering ).  Vorum samt voða glöð að uppgötva mistökin í tíma.

Svo varð hún Lilja okkar lasin, var komin með yfir 39 stiga hita á laugardaginn og vaknaði klukkan fimm um nóttina, búin að baka risa súkkulaðiköku Shocking sem þurfti að fjarlægja hið snarasta.  Vorum þess vegna frekar framlág og drusluleg þegar barnapían mætti upp úr átta.

Ég sagði við minn mann að ef þetta væri einmitt fyrirtaks andlegur undirbúningur, ef við gætum rúllað þessu upp, vansvefta og helmingi lengra en við áttum von á, þá þyrftum við ekki að hafa neinar áhyggjur af svefnleysi þegar þar að kemur.  Og það gekk eftir, þessi æfing var ótrúlega auðveld fyrir okkur.  Góð tilfinning.

Lilja litla er ennþá lasin, með háan hita, en hún er alveg ótrúlega skapgóð að venju og kúrir í fanginu á okkur til skiptis.


« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Höfundur

Eva Margrét Einarsdóttir
Eva Margrét Einarsdóttir

Ætlar að hlaupa styttra og hraðar...

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband