20.4.2008 | 21:00
Maraþon pace
Æfing dagsins, 16 km á maraþon pace og nú finnur maður að æfingarnar eru að skila sér, veld vel þessum hraða. Ég var ein í morgun í Laugum, Þórólfur fór með Gabríel til Keflavíkur á fótboltamót.
Feðgarnir lögðu af stað vel fyrir klukkan átta í morgun og Gabríel spilaði 6 leiki, skoraði 6 mörk og þrennu í einum leiknum! Þeir komu heim rúmlega þrjú og guttinn var ekki búin að vera heima í meira en korter áður en hann tölti niður á gervigras til að leika sér, þvílíkt úthald.
Við mæðgur fórum í Húsdýragarðinn í dag og það var þvílíkt gaman að sjá hana Lilju skoða dýrin. Hún skríkti af kæti þegar hún sá selina, grísina, geiturnar en var pínu hrædd við refina og hestarnir voru aðeins og vinalegir. Hænurnar, kanínurnar og hreindýrin voru líka þvílíkt spennandi.
Hérna er smá myndband af Lilju, er að fíla rappið í botn. Wazzup....
Annars er hugurinn hjá Glennunum og öðrum félögum sem eiga stóran dag á morgun. Komaso Glennur!
Tenglar
Skapandi skrif
- Gjöfin Gjöfin
- Litlu leyndarmálin Litlu leyndarmálin
Hitt og þetta...
- Fyrir myndir... Einu sinni var
- Afrekin mín Þetta getur maður...
- Afrekin hans Þórólfs Þetta getur kallinn...
- Afrekin hans Gabríels Þetta getur guttinn...
- Afrekin hennar Lilju Afrekin hennar Lilju
- VO2 MAX Mæling í þrekprófi - Apríl 2006
- Gamla bloggið mitt Í denn...
Hlaup
- Búdapest Maraþon 2003 Fyrsta maraþonið mitt
- Laugavegurinn 2005
- Reykjavíkur Maraþon 2005 Annað maraþonið mitt...
- Glitnir Copenhagen Marathon 2008
- Laugavegurinn 2008 Laugavegurinn 2008
- Almost Famous
- Viðtal í 24 Stundum Viðtal í 24 Stundum
- Viðtal í Fréttablaðinu Viðtal í Fréttablaðinu
Þríþraut
- Ultra IronMan ÞRÍH Ultra IronMan ÞRÍH
- Þríþrautafélag Reykjavíkur Þríþrautafélag Reykjavíkur
Hinir...
vitleysingarnir...
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (22.11.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 4
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 2
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.