37:40

Síðasta Powerade hlaupið í bili, alltaf sama góða tilfinningin að klára eitthvað sem maður hefur byrjað á.  Sigurvegari hlaupsins í mínum huga er án vafa MAÐURINN MINN, sem uppskar eins og hann sáði og setti pb í 10 km hlaupi á tímanum 37:40, hálfrar mínútu bæting.  Glaðari mann og stoltari eiginkona eru erfitt að finna!  Það er svoooo gaman að sjá hvað þessar æfingar sem við erum að taka eru skila miklu og við höldum inní næstu æfingalotu full eftirvæntingar, gaman, gaman! 

Ég var bara mjög sátt við mitt hlaup, var algjörlega eftir plani fystu 9 km og endaði á 43 mín.  Hefði viljað vera svona 20 sek hraðari með síðasta km en eins og vitur maður sagði eitt sinn;  "Betra er að hægja á sér en að hægja sér í keppnishlaupi" .

 

Athugasemdir

[Sóla (IP-tala skráð) 13.3.2009 kl. 22:22]

Vaaaáááá! Geðveikur tími hjá Þórólfi!! Innilega til hamingju. Þinn tími er auðvitað glæsilegur líka.