17.8.2009 | 10:22
Endurheimt og framtíđarplön
Ţađ tók tvo daga ađ komast í gírinn á ný, á laugardaginn var ég orđin úthvíld og sprćk og skellti mér á ćfingu hjá Ţorláki og félögum. Mađur fer ekkert á ćfingar hjá honum nema mađur sé í stuđi... Ţórólfur var á golfmóti allan daginn á vegum vinnunnar og Gabríel var á fullu međ sínum félögum. Mamma bauđ okkur Lilju međ á Café Flóru í blíđunni og svo tókum viđ góđan rúnt í Húsdýragarđinum á eftir. Viđ Lilja skelltum okkur svo í Kópavogslaugina á eftir, alltaf jafn súrresaliskt ađ keyra framhjá lauginni sem er í bakgarđinum hjá manni, yfir í annađ bćjarfélag til ţess ađ komast í almennilega ađstöđu fyrir börn...
Á sunnudaginn byrjađi ég daginn á frábćrri ćfingu međ HFR. Viđ hjóluđum rúma 70 km og ég náđi nýju hrađameti á honum Skotta mínum, 73 km/klst. í drafti á Elliđavatnsveginum. Sććććlllll, var međ hjartađ í buxunum en ótrúlegt kikk. Kíktum ađeins á hana Bibbu seinni partinn til ađ skila ţríţrautargrćjunum og fyrirmyndahúsmóđirin (já, hún Bibba) skellti í ljúffenga skyrköku fyrir gestina. Önnur umferđ í Kópavogslaug áđur en viđ héldum heim á leiđ.
Ţessi vika snýst nánast bara um Reykjavíkur Maraţoniđ, ţađ er allt undirlagt í vinnunni og ég fć heimsóknir á básinn minn á 5 mínútna fresti´, 'Ćtti ég ađ skrá mig?', 'Heldurđu ađ ég geti fariđ 10?', 'Er í lagi ađ labba eitthvađ?', o.s.frv. 'Já, já og aftur já '.
Varđandi RM ţá var ég svona búin ađ plana ađ freista ţess ađ bćta pb sem er 41:00. Ég var svo ađ frétta ađ hann Biggi vćri 40 mínútna héri. Mér finnst ekkert leiđinlegt ađ elta hann . Annars er ég líka međ hugann viđ Íslandsmeistaramótiđ í hópstarti (hjól...) sem verđur ţann 30. ágúst. Allt ađ gerast!
Smelliđ hérna til ađ heita á mig í RM en ég ćtla ađ hlaupa fyrir Ljósiđ!
Tenglar
Skapandi skrif
- Gjöfin Gjöfin
- Litlu leyndarmálin Litlu leyndarmálin
Hitt og ţetta...
- Fyrir myndir... Einu sinni var
- Afrekin mín Ţetta getur mađur...
- Afrekin hans Þórólfs Ţetta getur kallinn...
- Afrekin hans Gabríels Ţetta getur guttinn...
- Afrekin hennar Lilju Afrekin hennar Lilju
- VO2 MAX Mćling í ţrekprófi - Apríl 2006
- Gamla bloggið mitt Í denn...
Hlaup
- Búdapest Maraþon 2003 Fyrsta maraţoniđ mitt
- Laugavegurinn 2005
- Reykjavíkur Maraþon 2005 Annađ maraţoniđ mitt...
- Glitnir Copenhagen Marathon 2008
- Laugavegurinn 2008 Laugavegurinn 2008
- Almost Famous
- Viðtal í 24 Stundum Viđtal í 24 Stundum
- Viðtal í Fréttablaðinu Viđtal í Fréttablađinu
Ţríţraut
- Ultra IronMan ÞRÍH Ultra IronMan ŢRÍH
- Þríþrautafélag Reykjavíkur Ţríţrautafélag Reykjavíkur
Hinir...
vitleysingarnir...
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (22.11.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 4
- Frá upphafi: 0
Annađ
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 2
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Fyrirmyndarhúsmóđirin Bibba hahahahaha :D
Bibba (IP-tala skráđ) 17.8.2009 kl. 14:13
Nei ég held ađ ţú sért ekki mennsk, ţú ert komin á fullt aftur :)
Ég heiti á ţig súkkulađiköku ef ţú verđur samferđa Bigga í mark.
Hólmfríđur Vala Svavarsdóttir, 18.8.2009 kl. 00:55
Franskri?
Eva Margrét Einarsdóttir, 19.8.2009 kl. 08:50
nei Mosilóskri
vala (IP-tala skráđ) 19.8.2009 kl. 12:09
Hmmmm... freistandi og framandi. Geri mitt besta, ok.
Eva Margrét Einarsdóttir, 19.8.2009 kl. 12:55
Bćta viđ athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.