2.12.2009 | 08:37
Vottuð
Er algjörlega á haus þessa dagana en þegar jólastúss bætist ofan á vinnu og æfingar þá er ekki mikill tími aflögu. En alla vega, þetta hefst og ég hef gaman af öllu sem ég geri þó svo ég væri til í aðeins fleiri klukkutíma í sólarhringinn. Eða kannski ekki, ætli ég myndi bara ekki finna mér eitthvað meira að gera þá...
Er búin að vera á mjög skemmtilegu og fróðlegu námskeiði síðustu tvo daga sem skilar mér út í lífið sem vottuðum Scrum Master, sem þýðir að ég fæ pottþétt hlutverk í næstu Star Wars mynd . Scrum Master er heiti á hlutverki í ákveðinni aðferðafræði sem notuð er til að vinna hugbúnaðar verkefni og fyrir ekki svo löngu tók ég það hlutverk að mér í mínu teymi í vinnunni. Planið var að taka vottunarprófið sem hluta af námskeiðinu en eitthvað klikkaði hjá þeim þannig að við tökum það bara á næstu dögum.
Námskeiðið var haldið á Nordica og hluti af prógramminu var hádegismatur á Vox en nú eru þeir að bjóða uppá jólahlaðborðið sitt. Ég tók góðan snúning á því á mánudaginn en hélt mig við sushi og ávexti í gær svo þetta myndi ekki enda með ósköpum. Í dag er svo ráðstefna á Nordica og þriðji í jólahlaðborði .
Hörku sundæfing í gær, fór upp í 2500 metrana og synti meðal annars 5* 100m skrið/10 sek hvíld á milli og kláraði alla sprettina á 1:50 - 1:53. Fyrir þetta námskeið átti ég best 1:51 í 100 m. Jólaföndur í leikskólanum hjá Lilju í eftirmiðdaginn og svo er sprettæfing í Höllinni. Jeehaww....
Sá þessa frétt á ÍR-síðunni í morgun. Gott mál.
Tenglar
Skapandi skrif
- Gjöfin Gjöfin
- Litlu leyndarmálin Litlu leyndarmálin
Hitt og þetta...
- Fyrir myndir... Einu sinni var
- Afrekin mín Þetta getur maður...
- Afrekin hans Þórólfs Þetta getur kallinn...
- Afrekin hans Gabríels Þetta getur guttinn...
- Afrekin hennar Lilju Afrekin hennar Lilju
- VO2 MAX Mæling í þrekprófi - Apríl 2006
- Gamla bloggið mitt Í denn...
Hlaup
- Búdapest Maraþon 2003 Fyrsta maraþonið mitt
- Laugavegurinn 2005
- Reykjavíkur Maraþon 2005 Annað maraþonið mitt...
- Glitnir Copenhagen Marathon 2008
- Laugavegurinn 2008 Laugavegurinn 2008
- Almost Famous
- Viðtal í 24 Stundum Viðtal í 24 Stundum
- Viðtal í Fréttablaðinu Viðtal í Fréttablaðinu
Þríþraut
- Ultra IronMan ÞRÍH Ultra IronMan ÞRÍH
- Þríþrautafélag Reykjavíkur Þríþrautafélag Reykjavíkur
Hinir...
vitleysingarnir...
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (22.11.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 4
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 2
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
hörku syndari skvís :) :)
María Ögn (IP-tala skráð) 3.12.2009 kl. 11:05
Með flottan þjálfara, frétti að þið þekktust . Ég finn samt að sund einu sinni í viku er ekki nóg til að ná verulegum framförum, ekki frekar en að hlaupa einu sinni í viku. Planið er að fara tvisvar í viku eftir áramót. Fróðlegt að sjá hvernig við getum skvísað því inn í dagskránna hjá okkur... .
Eva Margrét Einarsdóttir, 3.12.2009 kl. 12:39
skvísar því léttilega inn, gætir td bara sleppt því að tannbursta þig, bara pissa max 2x á dag og ekki hátta þig á kvöldin...bara reddí í fötunum á morgnanna ;) pís of keik ;)
María Ögn (IP-tala skráð) 3.12.2009 kl. 21:36
Nákvæmlega, enda tannhirða þvílíkt ofmetin að mínu mati og til hvers eru skór ef ekki til að pissa í þá...
Eva Margrét Einarsdóttir, 4.12.2009 kl. 10:21
Talandi um jólahlaðborð Eva. Ég að keyra heim af glötuðu jólahlaðborði á kaffi Reykjavík í gærkvöldi þegar Gummi var að skýra út fyrir mér hvað "scrum master" væri. Hafði aldrei heyrt þetta orð fyrr og "heyri" það svo tvisvar á sama sólarhringnum. Til hamingju með scrum titilinn.
Alma María (IP-tala skráð) 5.12.2009 kl. 19:41
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.