Mæðra og dætrakvöld

Fyrir 12 árum síðan hóaði gömul nágrannakona úr Norðurbrúninni, í okkur mömmu og bauð til veislu þar sem saman komu allar mæðurnar og dæturnar úr hverfinu sem ég ólst upp í.  Felstar fjölskyldurnar í hverfinu byggðu þarna rétt áður en ég fæddist og flestar fjölskyldurnar voru barnmargar, 5 krakkar voru normið.  Mamma og pabbi eru þau einu sem eftir eru af upprunalegu íbúunum í götunni.  Við krakkarnir vorum öll heimagangar hjá hvort öðru og ég þekki sumar mömmurnar betur en marga náskylda ættingja mína.  Í fyrsta boðinu var ég með bumbuna út í loftið, gekk með hann Gabríel minn.  Við höfum síðan hist reglulega, stefnum á einu sinni á ári heima hjá einhverri mömmunni eða dótturinni.

Í gær var einmitt komið að því að hittast aftur, reyndar eftir óvenju langan tíma en í síðasa boði var ég líka með bumbuna út í loftið fyrir 3 árum eða svo.  Við komum með góðgæti með okkur og spjölluðum langt fram eftir kvöldi, rifjuðum upp skemmtilegar sögur og skiptumst á fréttum. 

Í þessum hóp var mikið hlegið og lítið kvartað.  Frábært kvöld og við erum búnar að plana næsta boð í mars.

 

Brekkur à la Þorlákur

Var óvenjulega þreytt eftir annasama helgi sem innihélt lengri hlaupaæfingar en venjulega og voða mikið stúss á heimilinu.  Gengum frá sumarblómunum, hér voru teknar upp kartöflur, græjuðum hjólið hans Gabríels og ýmislegt smálegt annað sem tók einhvern veginn miklu meiri tíma en maður ætlaði. 

Mætti með hálfum huga á æfingu en sem betur fer erum við með þjálfara sem fær allt einhvern veginn til að hljóma viðráðanlegt.  Jafnvel brekkusprettir á brekkuspretti ofan í Elliðaárdalnum og þrek á eftir...  Reyndi að búta æfinguna niður í huganum og plan b var að læðast í burtu á milli spretta, þykjast þurfa að leysa barnapíuna af.  En það var svo skrýtið að þetta var erfiðast áður en við tókum fyrsta sprettinn, um leið og við byrjuðum þá var þetta bara, já svei mér þá, gaman??? 

Þrisvar sinnum upp skíðabrekkuna, einu sinni upp Rafstöðvarbrekkuna, einn lítill hringur á malarstígnum handan við Elliðaárnar og að lokum einn stór hringur.  3 * (10 armbeygjur og 20 magaæfingar) í desert, ljúffengt! 

Æfingin var rétt tæpir 15 km samtals og ekki gleyma upphitun og niðurskokki á 4:50 pace.  Við skildum við hópinn 2 km að heiman og um leið og við vorum komin í hvarf þá sunkaðist hraðinn niður í þægilegt 5:15 pace, mmmm...

Núna:  Södd og sæl með rauðvínstár í glasi og prjónarnir bíða .

Langt og mjótt

Í dag fórum við hjónin í lengsta hlaupatúrinn okkar í margar vikur.  Ég hef reyndar ekki hlaupið svona langt síðan í hálfa járnkarlinum, hef látið 12 - 14 km duga.  Lögðum af stað í blíðunni í morgun og hlupum niður í bæ, tókum 10 km RM hringinn og heim aftur, en þetta gerðu 18,74 km.  Svona hlaup heitir 'Langt og mjótt' hlaup heima hjá mér, maður verður svo svakalega slank á eftir.  Við stefnum á að vera með í paraþoninu í lok október þannig að ekki veitir af því að lengja aðeins.  Það er skemmst frá því að segja að við vorum við eins og aumingjar síðustu km, alveg búin á því og rétt skriðum heim í brunch, gátum ekki beðið eftir að henda okkur í bólið á meðan Lilja lagði sig... .

Á fimmtudagskvöldið var date-night hjá okkur Þórólfi, þ.e. við vorum með barapíu og gátum skotist út.  Það var skipulagsdagur í skólunum hjá krökkunum á föstudaginn og frí, við ákváðum þess vegna að breyta aðeins til í þetta skiptið.  Þórólfur bauð Gabríel í bíó á strákamynd, sem þýddi að ég átti fríkvöld og mátti ákveða alveg sjálf hvað ég gerði!!!    Ég var heillengi að ákveða mig, hver veit hvernær næsta tækifæri kemur... og á endanum fann ég út hvað það var sem mig langaði mest til að gera. 

Það var að heimsækja eina af mínum bestu vinkonum, sem ég var að vinna með í mörg ár og eyddi meiri tíma með, en manninum mínum og börnum á tímabili.  Svo skipti ég um vinnu og einhvern veginn þá ætlum við alltaf að hittast í kaffi eða eitthvað og ekkert gerist.  Ég boðaði komu mína í kvöldkaffi og við vorum báðar eins og smástelpur að deyja úr spenningi að hittast.  Hún var meira að segja búin að kveikja á kertaljósum, taka fram súkkulaði ostaköku og fullt fat af niðurskornum ávöxtum, mmmmm...   Svo sátum við með prjónana okkar og möluðum látlaust í tvo tíma, þangað til að ég þurfti að sækja strákana mína.  Erum búnar að plana matarboð hjá mér í byrjun nóvember til að halda áfram þar sem frá var horfið.

Var að klára að prjóna trefil sem ég fékk uppskrift af hjá prjónandi hlaupakonum í ÍR.  Gabríel tók að sér að vera módel :

Uppskrift:

Fitja upp 150 lykkjur á t.d hringprjóna nr.4.5 

Prjóna fram og til baka 4X , þá auka út um 150 lykkjur

Prjóna svo aftur fram og til baka 4X, þá auka aftur um 150 lykkjur

Endurtekið þangað til að eru 1200 lykkjur sem gera 7X

Fellt síðan af og lagt fallega að hálsi og borið með þokka :)

Í þetta má nota hvaða fína garn sem er t.d. einband og færeyska ull sem fæst á Ísafirði. Hægt að hringja í búðina sem heitir Heitt á prjónunum. :)

Ég sjálf notaði Dale Baby ullargarn því mér finnst ekki gott að hafa eitthvað sem klæjar of mikið um hálsinn .

Kvöldskokk með einkasyninum

Var með hroll allan daginn í gær, var komin í 3 peysur í vinnunni og ekki dugði það til.  Ákvað þess vegna að sleppa sundinu í hádeginu (ekki að sjá það fyrir mér að vera á bikiní... ) og þegar ég kom heim úr vinnunni langaði mig meira undir teppi en á sprettæfingu (þá hlýtur eitthvað að vera að...).  Kúrði mig upp í sófa í smá stund með börnunum mínum og náði loksins hita í kroppinn. 

Við kíktum svo á hana Sólu sætu, fengum lánaðan flottan útigalla fyrir Lilju, fullt af fötum og skóm.  Lilja var sérstaklega ánægð með strigaskó með blikkandi hjartaljósum, alla, malla þvílíkt flott!

Ég var svo endurnærð og hress eftir heimsóknina að mig langaði bara að skjótast út að skokka.  Fékk Gabríel með mér og við mæðginin hlupum rétt rúmlega 7 km í myrkrinu og ræddum heima og geima.  Guttinn var meira segja í svo góðu stuði á skokkinu að hann sagði mér frá því hvaða stelpu hann væri skotin í!  Gaman .

Hlaup.com niðri þá er best að skrá æfingarnar hér:

• 30.09.09   7,03 km    - 42:20   Kvöldskokk með Gabríel
• 01.10.09        8 km    - 22:16   Hjólað í vinnuna
• 01.10.09     7,8 km  - Upphitun 1,35km/5 km á 23:59/Niðurskokk 1,45km.  Sub æfing hjá Margréti.